Maak kennis met Yoga Noordwijk: Introduction lessen op 23 aug en 26 aug

Yoga geeft innerlijke rust en kracht.

Heb je ook het gevoel dat je voortdurend alle ballen hoog moet houden? Eén op de acht werkende nederlanders heeft te maken met de symptomen van een burnout. Voorkom dit met yoga!

We leven in een tijd waarin de werkdruk vaak hoog is, er veel van ons wordt verwacht (of we verwachten veel van onszelf), er veel sociale verplichten zijn en we ook nog een goede ouder voor onze kinderen willen zijn. Dit geeft veel druk. Het is nu tijd voor yoga!

Bekijk het nieuwe lesrooster voor september 2017 op lestijden

De yogalessen en workshops bij Yoga Noordwijk zijn interessant voor mensen die meer verdieping zoeken in hun huidige yogabeoefening, maar zeker ook voor beginners!

Nieuws

*Maak kennis met Yoga Noordwijk: Gratis Introductielessen op 23 aug 20.00 uur en op zaterdag 26 aug 09.30 uur, aanmelden kan via contact.

*Zondag 9 juli start de zomervakantie, bij mooi weer sluiten we die dag af op het strand

*21 juni Wereld Yoga dag. Extra les om 10.00 uur. Op basis van donatie, opbrengst voor Bukit Lawang Trust (crèche op Sumatera, waar ook yogalessen worden gegeven aan lokale moeders.

Meer over Yoga Noordwijk

Sinds 2003 geeft Cindy Pauëlsen (eigenaresse van Yoga Noordwijk) met veel enthousiasme yogalessen in Noordwijk. Jarenlang in de yogazaal van het Bollenbad en in mei 2014 heeft de yogaschool haar intrek genomen in het prachtig gerenoveerde pand aan de Gooweg 17 in Noordwijk Binnen.
Vanaf het moment dat je het pand binnenstapt kom je terecht in een oase van rust en is de sfeer van de yogaschool voelbaar: warm en vertrouwd. De mooie houten balken geven de yogaschool een authentieke uitstraling. 
De yogalessen zijn voor iedereen toegankelijk en ieder doet mee op z'n eigen oefenniveau. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen worden aangepast aan ieders mogelijkheden.

Complete ervaring

De yoga bij Yoga Noordwijk is een vorm van hatha yoga. Kenmerkende voor deze yogalessen is de manier waarop je de adem gebruikt in de de oefeningen om in jezelf de verbinding tussen lichaam en bewustzijn te ervaren. Naast de klassieke hatha-yoga-asana's(fysieke oefeningen) waarbij alle bewegingsmogelijkheden van de wervelkolom en gewrichten aan bod komen en je zoekt naar het juiste evenwicht tussen ontspanning en kracht, bestaat een les ook uit een stukje yogafilosofie, ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie waardoor een complete ervaring ontstaat. Je wordt je bewust van wie je ten diepste bent.

 

Terug naar boven