Een yogales als compleet ervaren op je eigen oefenniveau

Gratis introductielessen. Zin om mee te doen?

Op donderdag 7 februari 20.00 uur: Yoga en Meditatie 
Op dinsdag 5 februari 19.00 uur: Hatha Yoga

Of vraag een gratis proefles aan!

Aanmelden kan nu via contact of 071-3610386

Lesrooster 2018/2019
Maandag
 

14.15 uur - 15.15 uur: Yoga voor 55+
15.30 uur - 16.30 uur: Yoga voor 55+
19.00 uur - 20.15 uur: Hatha yoga 
20.30 uur - 21.45 uur: Hatha yoga

Dinsdag
20.30 uur - 21.45 uur: Hatha yoga/Yin

Woensdag
19.00 uur - 20.15 uur: Hatha Yoga (verdieping, adem en mantra)
20.30 uur - 21.45 uur: Hatha yoga (ontspanning, kracht en souplesse)

Donderdag
20.30 uur - 21.45 uur: Yoga en Meditatie

Vrijdag
09.30 uur - 10.45 uur: Hatha yoga (verdieping, adem en mantra)
11.00 uur - 12.00 uur: Yoga voor 55+
 

De yogalessen op de avonden en op de vrijdagochtend 09.30 zijn toegankelijk voor iedereen. Alle leeftijden, zowel beginners als gevorderden. Ieder doet mee op zijn of haar eigen oefenniveau!

De yogalessen op maandagmiddag en vrijdag 11.00 uur zijn in principe bedoeld voor 55+ ers, maar in overleg ook voor andere leeftijden. Deze lessen zijn iets korter en de fysieke oefeningen iets minder pittig, ook doen we regelmatig oefeningen zittend op een stoel. 

Workshops
Op afwijkende tijden, zoals in het weekend, is het ook mogelijk om een yogales/ workshop te organiseren voor bijvoorbeeld uw bedrijfsuitje of een vrijgezellendag. Dit kan in de prachtige yogazaal, maar kan ook op het noordwijkse strand!
Voor meer informatie over de mogelijkheden en tarieven kunt u contact opnemen met Cindy Pauëlsen (telefoon 06-24228872/071-3610386) of stuur een bericht via het contactformulier.

Docenten
Cindy Pauëlsen (ma, woe en vrij)
Monika Buitink (di)
Clasien Schoon (don)



Lokatie
Rozemarijnschuur
Gooweg 17
2201 AX Noordwijk


Aanmelden
Telefoon: 071 - 36 103 86
Of klik op contact

Terug naar boven