Een yogales als compleet ervaren op je eigen oefenniveau

Wil je graag beginnen met yoga of het weer oppakken meld je dan aan voor het lesblok jan-feb-mrt

Aanmelden kan nu via contact of cindy@yoga-noordwijk.nl

Lesrooster online tijdes de lockdown
Maandag 14.00-15.00 uur: 55+ Yoga via ons online platform

Woensdag 19.30-21.45 uur: Hatha Yoga(Cindy) via Zoom
Vrijdag 10.00-11.00 uur: Hatha Yoga(Cindy) via Zoom
+ Wekelijks een yogales van 30 minuten én een yogales van 60 minuten (wisselend van de docenten Monika, Petra en Cindy) via ons online platform
(Lessen via ons online platform kun je in die week doen op een moment dat het jou het beste uitkomt. Een aantal lessen blijft wat langere tijd beschikbaar of je kunt een verzoekje doen om een speciale les nogmaals te kunnen doen.)



Lesrooster winter/voorjaar/zomer 2021
Maandag 
14.15 uur - 15.15 uur: Yoga voor 55+ 
15.30 uur - 16.30 uur: Yoga voor 55+ 
19.00 uur - 20.15 uur: Hatha Yoga 
20.30 uur - 21.45 uur: Hatha Yoga

Dinsdag 
19.00 uur - 20.15 uur: Zwangerschapsyoga met Cindy
20.30 uur - 21.45 uur: Hatha yoga/Yin met Monika

Woensdag
19.00 uur - 20.15 uur: Hatha Yoga 
20.30 uur - 21.45 uur: Hatha Yoga

Vrijdag
09.30 uur - 10.45 uur: Hatha yoga 
11.00 uur - 12.00 uur: Yoga voor 55+
 

De lessen duren tijdelijk 60 minuten, zodat er meer tijd om bij binnenkomst en weggaan de verplichte 1,5 m te hanteren. zo komen de opvolgende groepen elkaar ook niet tegen in het pand. Zodra het kan worden de lessen weer iets langer (75 minuten).

De yogalessen op de avonden en op de vrijdagochtend 09.30 zijn toegankelijk voor iedereen. Alle leeftijden, zowel beginners als gevorderden. Ieder doet mee op zijn of haar eigen oefenniveau!

De yogalessen op maandagmiddag en vrijdag 11.00 uur zijn in principe bedoeld voor 55+ ers, maar in overleg ook voor andere leeftijden. Deze lessen zijn iets korter en de fysieke oefeningen iets minder pittig, ook doen we regelmatig oefeningen zittend op een stoel. 

Workshops
Workshops voor bedrijven, vrijgezellenfeestjes, bedrijfsuitjes, vriendinnendag, familiedag, etc op lokatie of in de yogastudio. Er is veel mogelijk!
Bel of mail voor een vrijblijvende offerte. 06-24228872 of cindy@yoga-noordwijk.nl

Docenten
Cindy Pauëlsen (ma, woe en vrij)
Monika Buitink (di)
Petra Martens (ma)
Nicole Damen 
Clasien Schoon (meditatie)



Lokatie
Rozemarijnschuur
Gooweg 17
2201 AX Noordwijk Binnen


Aanmelden
Telefoon: 06-24228872
Of klik op contact

Terug naar boven